Toate mamicile se confrunta la un moment dat cu problema alimentatiei la cel mic. In jurul varstei de 3 ani copiii nu mai accepta orice mancare si este destul de greu sa ii obisnuim sa manace ce vrem noi, in special legume si anumite fructe. Diversificarea alimentatiei reprezinta un adevarat test de rezistanta pentru mama, care trebuie sa aiba foarte multa rabdare si sa persevereze atunci cand cel mic refuza sa manance.

Cele mai multe mamici distrag atentia copilului cu o jucarie atunci cand este vremea mesei, insa aceasta nu este o solutie foarte buna, deoarece la un moemnt dat cel mic poate sa nu mai fie interesat de jucarie si sa refuze mancarea. Am adunat pentru tine cateva trucuri folositoare pe care le poti pune in practica si care iti vor transforma copilasul intr-un adevarat mancacios.

Lasa-l sa exploreze. Atunci cand bebelusul tau este la masa si are castronelul in fata lasa-l sa faca ce vrea. Instinctul lor va fi in primul rand sa pipaie mancarea, sa o simta si mai apoi sa o guste. Bebelusii descopera lumea din jurul lor cu ajutorul mainilor si a gurii (ai observat deja ca tot ce prinde baga in gura), asa ca lasa-l sa se murdareasca si sa descopere singur ce se afla in castron. Chiar daca se murdareste sau scapa mancare pe jos nu il certa deoarece va capata o repulsie fata de castronel si fata de mancare.

Doua lingurite. Chiar daca tu il hranesti, ofera-i si bebelusului o lingurita cu care sa se poata hrani singur. Evident ca nu o va face din prima, insa va fi ca o extensie a mainii si la un moment dat o va baga in gura. Bebelusii chiar imita tot ce vad si este posibil ca dupa cateva saptamani sa manance singurel.

Diversifica. Este foarte important sa nu ii dai acelasi fel de mancare in fiecare zi. Daca il obisnuiesti cu un singur gust, atunci cand vei incerca sa adaugi ceva nou la alimentatia lui iti va fi cu mult mai greu. Cu cat iti obisnuiesti bebelusul cu diferite arome cat este mic cu atat va manca mai diversificat mai tarziu.

Fructe si legume. Daca esti obisnuita sa ii dai de mancare numai alimente semipreparate sau speciale pentru copii renunta la acest obicei in favoarea fructelor si a legumelor proaspete. Mai bine faci tu acasa o crema din fructe pisate sau combinatii cu legume. Foloseste un blender (acoperit) pentru a prepara biscuiti cu mar si miere, un adevarat deliciu pentru cei mici.

Combinatii. Bebelusii nu tin cont de combinarea alimentelor, asa ca nu ar trebui sa tii cont nici tu. La un moment dat vei observa ca bebelusul tau va manaca un anumit aliment mai mult decat orice, iar acela este alimentul de baza. Poti combina acel aliment cu ce vrei tu, chiar daca nu ti se pare inspirat sau gustos, bebelusului tau s-ar putea sa ii placa. Daca lui ii place iaurtul incearca sa il amesteci cu cativa cartofi fierti, asa ii vei da impresia ca mananca ce vrea el.

Ore exacte. Obisnuieste-l pe cel mic sa manance la ore fixe si nu cand vrea el. Astfel ii vei obisnui tranzitul intr-un anumit fel si vei stii si tu cand este timpul sa il pui la masa. Fiecare masa de-a lungul zilei trebuie sa fie cu alte alimente, de preferat. La o masa ii dai fructe, la una legume, urmeaza lactatele, apoi carnea, nu neaparat in aceasta ordine. Ideea este sa nu sari peste o masa si sa nu revii asupra ei. Daca cel mic mananca foarte putin la o masa nu te grabi sa il convingi peste o ora sa manance din nou si asteapta urmatoarea masa programata. Daca nu te tii de program, bebelusul refuza si tu ii dai acelasi lucru peste doua ore va invata ca poate sa manance ce vrea, cand vrea EL, lucru care nu este de dorit.

Nu forta. Daca vezi ca bebelusului tau nu ii place un aliment, in orice combinatie i l-ai da, atunci nu incerca sa il faci sa manance deoarece va refuza categoric. Cu cat il vei constrange sa manance ceva ce nu vrea cu atat mai mult va refuza si celelalte mese crezand ca il obligi din nou. Incearca sa reintroduci alimentul respectiv peste 2-3 luni, cand cel mic a uitat gustul neplacut din prima incercare.

Pentru multe femei pielea lasata de pe brat este o problema inestetica. Asa cum lucram diferite grupe de muschi pentru un fund ferm si ridicat sau pentru un abdomen plat, asa ar trebui sa facem si cu musculatura bratelor. Reginele.ro iti prezinta 7 exercitii pe care le poti face acasa pentru a avea brate mult mai frumoase.

Exercitiu 1. Stai in picioare, spatele drept si bratele pe langa corp. In fiecare mana tine cate o gantera (daca esti incepatoare foloseste gantera de 1kg, crescandu-i greutate cu cate 500g la fiecare 10 zile pana cand ajungi la 3kg). Acum poti incepe sa iti ridici bratele pana la nivelul umarului, simultan sau pe rand, fara a te misca din coloana. Repeta cate 15 exercitii pentru fiecare mana, crescand numarul lor cu 5 repetari in fiecare saptamana (pana la maxim 40).

Exercitiu 2. Ai nevoie de un scaun pentru acest exercitiu. Stai cu spatele la scaun si te sprijini cu mainile de marginea scaunului, cu genunchii indoiti. Din aceasta pozitie impinge cu mainile corpul, ca si cum ai face o flotare. Ideea este sa te lasi cat mai jos poti si sa te ridici cat mai mult pentru a-ti lucra bine musculatura. Incepe cu cate 15 de exercitii zilnic, adaugand inca 5 in fiecare saptamana (maxim 40 repetari).

Exercitiu 3. Stai intinsa pe spate cu genunchii indoiti. Bratele sunt deasupra capului, tinand o singura gantera de minim 2kg. din aceasta pozitie ridica gantera cu ambele maini pana deasupra capului. Umerii trebuie sa fie in contact cu solul in permanenta. 15 repetari la inceput pana ajungem la 40 repetari maxim.

Exercitiu 4. Stai in picioare cu cate o gantera in mana, bratele fiind deasupra capului (greutatea la fel ca la exercitiul 1). Din aceasta pozitie cobori bratele pana la nivelul umerilor, cu cotul indoit la 90 de grade, apoi revii la pozitia initiala, cu bratele ridicate. Repeta exercitiul e 15 ori pentru fiecare brat, ajungand la 40 de repetari maxim.

Exercitiu 5. Acest exercitiu va lucra ,musculatura antebratului. Asezati mana pe un scaun, tinand o gantera in palma (greutatea la fel ca la exercitiul 1). Antebratul trebuie sa ramana mereu pe scaun cat timp faci ridicari cu palma a ganterei (practic iti misti doar incheietura mainii). Repeta exercitiul de 15 ori, ajungand la 40 de repetari maxim.

Exercitiu 6. In picioare, cuspatele drept, picioarele usor departate, tinand in mana cate o gantera (greutatea la fel ca la exercitiul 1). Palmele trebuie sa fie catre exterior, bratele pe langa corp. Vei indoi cotul si vei ridica bratele simultan, pana cand ganterele aproape ca iti ating umerii. In tot acest timp tii muschii incordati si controlezi miscarea de revenire (nu lasi mainile sa cada necontrolate). Repeta de 15 ori pana ajungi la maxim 40 de repetari.

Exercitiu 7. Flotari! Aceastea sunt probabil cele mai bune exercitii care iti lucreaza intreaga musculatura. Iti intareste muschii abdomenului, muschii fesieri, muschii pectorali si tricepsii. Stai culcata pe burta, sprijinita in palme si in degetele de la picioare. Spatele trebuie sa fie cat mai drept pe tot parcursul exercitiului. Acum impinge cu putere in maini ridicandu-ti corpul si coboara (corpul tau trebuie sa nu atinga pamantul decat la finalizarea tuturor repetarilor). Este un exercitiu destul de greu pentru femeile care nu au putere in brate, insa merita. Incepe cu cate 5 repetari, crescand numarul cu cate 5 in fiecare saptamana pana ajungi la 40 maxim.

Ingrediente:

• 4 pulpe superioare de pui, circa 800 g in total, fara piele dar cu os;
• Sare, piper negru, proaspat macinat;
• 10 felii subtiri de bacon;
• 1-2 linguri de ulei de masline;
• 3 linguri de unt;
• 120 g cepe tinere, mici, curatate si lasate intregi (sau cepe taiate in jumatate);
• 1 lingura de faina;
• 2 morcovi medii, taiati bucati;
• 250 ml vin rosu, recomandat Merlot 2009 (sec);
• 150 ml supa de pui, sau cat este nevoie;
• 1 lingura de pasta de rosii;
• 2 frunze de dafin;
• 4 fire de cimbru;
• 8-10 boabe de piper;
• 4 catei de usturoi, zdrobiti putin;
• frunze de cimbru, pentru servit.

Pulpele se spala bine, se lasa la uscat (sau se sterg cu hartie de bucatarie), se sareaza, se pipereaza si se dau prin faina. Intr-o tigaie se incinge uleiul si o lingura de unt si se prajesc pulpele ca foc mediu, timp de 2 minute pe fiecare parte pana se rumenesc si se scot din tigaie. In uleiul in care s-a prajit puiul se pun feliile de bacon, se prajesc si se scot si ele din tigaie.

Intr-un tifon se pune dafinul, boabele de piper si cimbrul si se leaga la capat (il vom folosi mai tarziu). Intr-o alta tigaie se caleste ceapa, se adauga morcovii si se lasa cateva minute pe foc pana se rumenesc. Se adauga vinul, usturoiul, pasta de rosii, supa de pui, buchetelul cu condimente din tifon si la final pulpele. Tinem tigaia pe foc pana da in clocot si se da la cuptorul preincalzit la 150 grade timp de 20-25 de minute.

Dupa ce scoatem tigaia din cuptor, se scot pulpele din sos si se mai lasa la fiert doar sosul, pana cand se reduce la 1/3. Se adauga cateva cubulete de unt, se pun pulpele impreuna cu baconul inapoi in tigaie si se mai lasa 2 minute pe foc. Pulpele se servesc cu ceapa si morcovii din sos, peste care presaram cimbru proaspat. Preparatul se bea tot cu un Merlot din 2009. Pofta buna!

Din ce in ce mai multe femei pun pret si pe aspectul fizic si se gandesc cum sa il imbunatateze. Te poti duce la o sala de sport, unde vei lucra toate grupele de muschi, sau te poti concentra doar pe o singura parte a corpului tau, din confortul casei tale. Daca vrei picioare mai subtiri si mai tonifiate, avem exact exercitiile perfecte pentru tine.

Exercitiu 1: acest exercitiu se face stand in picioare. Vei avea picioarele usor departate, la nivelul umerilor, cu varfurile orientate catre exterior. In maini vei tine cate o gantera de 1-1.5 kg. In timp ce iti indoi genunchi si te lasi in jos, ridica si mainile. Atunci cand genunchii sunt indoiti la 90 grade, mainile sunt in dreptul umerilor, niciodata mai sus. Exercitiul se face cu spatele perfect drept, si cu miscari lente pentru a lucra cat mai bine muschii picioarelor. Repeta exercitiul de 30 de ori.

Exercitiu 2: din aceeasi pozitie de stand in picioare vei face un pas, plasand un picior in fata celuilalt. Vei tine aceleasi gantere in maini, pe langa corp. Vei indoi genunchii pana cand cel din spate aproape ca va atinge podeaua. In acelasi timp,vei ridica si mainile formand un unghi drept cu cotul, ca si cum ti-ai lucra muschii de sus ai bratului. Revii la pozitia initiala de stand in picioare si repeti miscarea de 20 de ori pentru fiecare picior.

Exercitiu 3: acum vei avea nevoie de echilibru. Stai in picioare, tinand ganterele in maini, picioarele apropiate. Acum te apleci ca si cum ai lua ceva de pe jos, fara sa indoi genunchii. In aplecare, vei ridica un picior in spate, tinandu-l cat mai drept, pana cand ajunge sa fie paralel cu podeaua. Mentine pozitia 5 secunde. Acum vei ridica bratele lateral si vei mai mentine inca 5 secunde pozitia. Desi este un exercitiu destul de solicitant, in timp vei reusi sa il faci fara a te dezechilibra. Exercitiul se repeta de 10 ori pentru fiecare picior.

Exercitiu 4: stai in genunchi, sprijinindu-te si in maini. Tine in una din maini o gantera. Vei ridica piciorul drept paralel cu solul in acelasi timp cu mana stanga in care tii gantera. Piciorul il vei ridica in spate, iar mana in lateral, pana la nivelul umerilor. Mentine pozitia cateva secunde, apoi revino incet la pozitia initiala. Se recomanda cate 10 exercitii pentru fiecare picior.

Daca ti se intampla sa nu ai chef de sex, din diferite motive, solutia este cat se poate de simpla: afrodisiace naturale. Inca din antichitate se cunoaste actiunea anumitor plante asupra libidoului si asupra potentei. Daca vrei sa iti sporesti placerea sexuala, sa iti recapeti dorinta de a face sex sau sa ii dai partenerului tau o erectie mai puternica si de lunga durata incercati unul dintre urmatoarele afrodisiace naturale.

Telina. Desi era folosita de catre egipteni drept planta medicinala, telina este unul dintre cele mai bune afrodisiace naturale. Sucul de radacina de telina este un afrodisiac foarte puternic, si il puteti consuma amandoi. Telina poate fi consumata si ca atare, rasa cu morcov si mar, fiind o salata de cruditati delicioasa.

Ginsengul. Chinezii il considera un “produs miracol” si il folosesc de peste 4000 de ani. Pe langa proprietatile sale terapeutice (cresterea rezistentei la stres si oboseala, imbunatatirea memoriei, cresterea numarului de globule rosii si diminuarea colesterolului), ginsengul este un afrodisiac cunoscut pe tot globul. Ginsengul se gaseste sub forma de pudra, lichida sau in diferite combinatii cu alte plante medicinale.

Damiana. Este cunoscut ca afrodisiacul mayasilor deoarece stimuleaza dorinta sexuala. Damiana lupta impotriva depresiei, fortifica nervii si are actiune antiseptica. Damiana se gaseste ca supliment alimentar in farmaciile naturiste.

Stridiile. Se pare ca stridiile, scoicile si migdalele sunt si ele afrodisiace datorita nivelului ridicat de Zinc pe care il contin. S-a descoperit ca zincul este un bun amplificator al productiei si calitatii spermei.

Fructele afrodisiace. Capsunile sunt probabil cele maicunoscute afrodisiace din categoria fructelor, insa pe langa proprietatile lor sexuale, acestea protejeaza sistemul cardio-vascular, are efect anticagerigen si sporeste fertilitatea. Alte fructe afrodisiace sunt ananasul, bananele, avocado sau smochinele.

Afrodisiacele naturale sunt mult mai benefice! Viagra este un medicament descoperit relativ recent fata de afrodisiacele naturale, care sunt folosite de catre civilizatiile antice de mii de ani. Testele de laborator au aratat ca Viagra poate trata disfunctia erectile, insa nu are niciun efect asupra libidoului. Plantele naturale in schimb rezolva ambele probleme.

Stiai ca plantele afrodisiace contin hormoni? Majoritatea plantelor considerate afrodisiace contin hormoni apropiati ca structura de hormonii umani sexuali. Palmierul de Florida contine hormoni apropiati estrogenului. Plante precum ipomea violacea, turbine corybosa sau plamierul de Florida actioneaza impotriva impotentei, stimuland organele genitale.

Daca ai ajuns aproape de finalul concediului maternal, sigur ai inceput sa iti pui aceasta intrebare: cresa sau bona? Exista o varietate destul de mare de crese, particulare, sau camine de stat la care iti poti lasa copilul pana la o anumite ora. Insa exista si varianta, mai noua ce-I drept, a bonei. Reginele.ro iti da cateva sfaturi, plusuri si minusuri pentru fiecare, in speranta ca iti va face decizia mai usoara. Oricum ar fi, decizia este doar a ta si a sotului tau, indiferent ce te sfatuiesc cei din jur.

Bona. Este o metoda de crestere a copilului din ce in ce mai folosita. Dadaca, asa cum mai este denumita, are rolul de a avea grija de copilul tau si de a-l educa atunci cand tu nu esti acasa. De cele mai multe ori, bonele sunt persoane care sunt specializate in cresterea si educarea celui mic. Daca gasesti persoane care nu au mai lucrat cu copiii, sau care vor sa faca asta doar pentru a-si rotunji veniturile, mai bine stai departe, deoarece nu vor sti sa se poarte cu cel mic si nu ii vor da educatia necesara unui copil in dezvoltare.

Ul alt aspect la care trebuie sa te gandesti este cel financiar. O bona privata va fi cu mult mai scumpa decat o cresa sau un camin de stat, asa ca asigura-te ca ai fonduri suficiente inainte de a o angaja. Stand acasa, copilul tau nu va interactiona cu alti copii, si acest lucru ii poate afecta mai tarziu comportamentul. Nefiind obisnuit cu alti copii in preajma lui este posibil sa devina foarte timid sau nesigur pe el. O data angajata, bona va face parte din familie. Chiar daca nu iti place, copilul va petrece mai mult timp ce ea decat cu tine, iar legatura dintre ei ar putea fi una stransa dupa o vreme. Vei observa dupa un timp ca copilul tau va fi trist cand aceasta va trebui sa plece, si isi va dori sa petreaca din ce in ce mai mult timp cu ea.

Cresa. In functie de natura acesteia, cresele pot fi private sau de stat. in cazul creselor private, acestea au diferite programe educationale din care poti alege, si ii pot oferi celui mic o educatie foarte buna incepand de la varste fragede. Insa ar trebui sa stii ca aceste crese nu sunt deloc ieftine, tarifele practicate ar putea ajunge si la cateva mii de lei pe luna. In toate cresele vei gasi oameni specializati in educarea si cresterea copilului. In cresele particulare vei intalni chiar si psihopedagogi, care vor stii cum sa lucreze cu copii care au probleme de adaptare sau comunicare.

Cresele de stat, chiar daca incearca sa tina pasul nu o pot face. Tarifele sunt mai mici, insa si salariile celor angajati cunt mai mici, asadar educatorii nu sunt entuziasmati in a mai educa copiii. Pentru ei este doar un alt job pe care il au. Pentru cei care nu au banii necesari unei bone sau unei crese particulare, cresa de stat este o solutie buna. Si aici va fi inconjurat de alti copii, iar dezvoltarea sociala va fi mai buna decat in cazul bonei. De precizat este faptul ca la crese, copiii sunt impartiti pe grupe in functie de varsta, asadar cei mici vor sta cu copii de aceeasi varsta cu ei. Grupele in cazul creselor de stat sunt mai mari din punct de vedere numeric, decat cele ale creselor particulare.

Ce alegem?

Atunci cand iti pui aceasta intrebare, trebuie sa raspunzi si tu la cateva intrebari. Vreau ca copilul meu sa fie sociabil si sa se joace cu alti copii? Daca da, atunci diferenta dintre cresa si bona este uriasa. La cresa isi va petrece tot timpul inconjurat de alti copii, pe cand in cazul unei bone, acesta se poate juca cu copiii din parc numai 2-3 ore pe zi. Vreau ca copilul meu sa devina afectiv cu bona? Orice mamica va raspunde cu nu, deoarece nu ii va placea sa fie inlocuita de bona. La cresa, educatoare pastreaza o anumita distanta fata de copii, si ii trateaza pe toti la fel. Bona insa, isi va concentra toata afectiune doar asupra copilului tau, iar acesta va ajunge sa o prefere pe ea in locul tau la un moment dat.

In cazul in care copilul tau sufera de vreo boala, are probleme de adaptare sau de comunicare, atunci cel mai bine este sa gasiti o cresa sau o educatoare care ii intelege nevoile si are grija de el in mod corespunzator. Un copil cu probleme nu se va integra normal alaturi de copiii fara probleme, asadar nu trebuiesc fortati. Pentru ei se fac grupele speciale, pentru copiii defavorizati care au nevoie de o ingrijire speciala.

Ultima varianta, aleasa de familiile cu un buget foarte mic, este cresterea copilului de catre bunici. Afla mai multe despre ingrijirea copilului de catre bunici.

Sexul in 3 este una dintre cele mai raspandite fantezii sexuale, atat ale femeilor, cat si ale barbatilor. Chiar daca femeile vorbesc mult mai putin despre fantezii sexuale, asta nu inseamna ca nu le au. Din contra, chiar si cele mai “cuminti” femei viseaza din cand in cand la o altfel de partida de sex, la un alt scenariu sau la alti protagonisti. Sexul in trei este practicat de prea mult timp, asadar nu ar trebui sa iti fie rusine ca vrei sa experimentezi si aceasta ipostaza.Este usor sa gasiti femei sex care doresc sa faca sex in 3.

Cand vine vorba de punerea in scena a fanteziilor, barbatii sunt cei care se exprima direct, fara a se rusina. De altfel, fanteziile sexuale nu numai ca sunt sanatoase pentru imaginatia noastra, dar si intretin o anumita atmosfera in cuplu, nepermitand monotoniei sa-si faca loc. Daca vrei si tu sa incerci ceva nou, ceva incitant, atunci ar trebui sa te gandesti la sexul in 3. Insa ce te faci atunci cand esti intr-o relatie exclusivista? Cum ii spui lui acest lucru? Sau mai puteti apela la escorte de lux.

Cei mai multi barbati asteapta momentul potrivit pentru a-ti povesti una dintre fanteziile lui, cum ar fi sexul cu 2 femei. Trebuie intai sa te cunoasca, sa aiba incredere in tine si sa stie ca esti open minded. Daca insa este genul mai timid, atunci va trebui sa fii tu cea care aduce in discutie acest subiect. Intreaba-l ce parere are despre sexul in 3 si vezi cum reactioneaza. Sunt si barbati care nu considera asta o fantezie, ci mai degraba un act murdar si nefolositor unui cuplu, asa ca nu vor fii incantati de idee. Insa cei mai multi barbati vor fii foarte interesati de subiect si vor vrea sa vada ce ai planuit.

Inainte insa de a trece la actiune trebuie sa stabiliti cateva lucruri, cateva reguli in ceea ce priveste partida de sex. Va fi vorba de o fata sau de un baiat? Va avea aceleasi drepturi ca si voi? Va veti saruta cu el/ea? Ce tip de sex sunteti dispusi sa faceti? Cum va va afecta asta relatia? Chiar daca pare ceva frumos, si il traiesti ca pe o fantezie de care iti vei aminti multi timp de acum incolo, este posibil ca pentru partenerul tau sa fie ceva mai mult si sa vrea sa repete experienta mai des decat tine.

Trebuie sa discuti deschis cu el ce parere are despre sexul in 3 si cum crede ca v-ar afecta relatia. Nu poti afirma ca relatia va fi exact aceeasi, deoarece amandoi traiti experiente noi care ar putea sa va schimbe. Poate lui ii va placea mai mult fata cealalta sau poate tu vei deveni geloasa. Trebui sa stabiliti bine aceste lucruri inainte de a face sex deoarece daca aceste lucruri nu sunt vorbite, fiecare va crede altceva in legatura cu partida de sex, si asta ar putea sa nu-ti convina. Partenerul ar putea intelege prin asta ca are voie sa se culce si cu alte femei, caci pe tine nu te deranjeaza.

Barbatii vor sa faca sex cu 2 femei, pe cand femeile si-ar dori in pat 2 masculi. Acum trebuie sa alegeti! Ori o fata, ori un baiat? Prieten sau strain? Aici este posibil sa cazi intr-o capcana. Barbatii prefera sa faca sex cu o necunoscuta, pe cand femeile ar avea mai multa incredere intr-o prietena. O prietena care, odata terminata partida de sex, nu va mai avea nicio alta legatura cu partenerul tau. Cu o necunoscuta este mai greu sa afli daca va continua sa se vada cu ea, si asta ti-ar putea strica relatia.

Stabiliti toate regulile de la inceput. Ganditi-va la toate scenariile posibile si spuneti ce este ok si ce nu va convine. Poate vrei ca partenerul tau sa nu o sarute pe cealalta femeie, sau poate partenerul tau ar prefera sa nu ii faci sex oral celuilalt. Depinde doar de voi cat de departe sunteti dispusi sa mergeti si ce vreti sa faceti. Puteti stabili un cuvant secret, care sa ii spuna partenerului ca asta va deranjeaza. Inainte de sex vorbiti si cu cealalta persoana si spuneti-i despre regulile pe care le-ati stabilit, deoarece si el/ea trebuie sa se conformeze. Daca nu este de acord cu regulile voastre, atunci ar trebui sa apelati la altcineva.

Aceasta experienta ar trebui sa fie una de incercare, asa ca stabiliti de la bun inceput ca aceasta va fi singura data cand o veti experimenta. Altfel, partenerul tau poate considera asta o noua forma de a face sex cu tine si nu va ezita sa cheme si alte persoane din cand in cand, in ideea ca deja ai fost de acord cu asta. Dupa partida de sex, cand ramaneti doar voi doi trebuie neaparat sa vorbiti despre ce s-a intamplat. Despre cum v-ati simtiti in timpul sexului, ce nu ti-a placut sau ce a fost prea mult. Daca a fost totul ok si doriti sa repetati experienta aveti grija sa nu cumva sa devina un obicei, deoarece odata ce ai adus o a treia persoana in pat este destul de greu sa scapi de ea.

Sexul in trei este foarte controversat, iar cei care il practica sau l-au practicat nu vor recunoaste asta cu usurinta. Exte o experienta pentru oamenii deschisi la minte, care inteleg ca aceasta forma de sex este doar o curiozitate, si ca nu ar trebui sa se transforme in ceva obisnuit. Sexul in trei poate reface viata sexuala, sau o poate distruge in intregime. Desi pare distractiv, cuplul implicat trebuie sa stie foarte bine ce isi doreste de la relatie, iar increderea sa fie maxima. Altfel, este posibil ca partenerii sa devina gelosi, sa aiba mustrari de constiinta sau sa-l respinga pe celalalt.

Ingrediente:

– 350 g. faina

– 100 g. miere

– 100 g. unt la temperatura camerei

– sucul de la o portocala

– 100 g. zahar

– 1 ou

– coaja rasa de la o portocala

Din amestecul tuturor ingredientelor se obtine un aluat. Se intinde aluatul pe masa, grosimea acestuia fiind de aproximativ 10mm. daca se fac mai grosi este posibil sa trebuiasca mai mult timp la cuptor pentru a se coace si in interior. Se taie in formele dorite, eu le fac de sarbatori si am deja forme de braduti sau iepurasi. Formele taiate se aseaza intr-o tava in care am pus foaie de copt. Biscuitii se dau la cuptor aproximativ 20 de minute, la o temperatura medie, pana se rumenesc putin. Se servesc cu lapte cald sau cacao.