Da motivatie? De ce nu? Niciodata nu este prea mult. Motivatia este ceva pe care trebuie sa-l hranim in mod continuu , daca vrem sa ne conduca in continuare in misiunile noastre zilnice. Din fericire, exista multe modalitati de a alimenta motivatia pentru fiecare de a alege ceea ce functioneaza pentru ei. Astazi ne oprim

Unul dintre pilonii Libertia Psicologia este ingrijirea psihologica prin internet. De la inceputul activitatii noastre, furnizarea unui serviciu online utilizatorilor nostri de aceeasi calitate ca si ingrijirea fata in fata a fost unul dintre obiectivele noastre, care a fost intarit de provocarile globale cu care ne confruntam in acest an. Avantajele terapiei prin internet Eficienta

Fobiile sunt temeri irationale care se pot manifesta in oameni fata de aproape orice. Desi claustrofobia sau arahnofobia sunt temeri binecunoscute, exista si alte temeri mai putin cunoscute, dar afecteaza in aceeasi masura calitatea vietii oamenilor. Chiar si atunci cand sustin ca fobia nu ii afecteaza in viata de zi cu zi, adevarul este ca

De ce vrei sa fii o persoana buna? Vrei sa construiesti relatii puternice si sa traiesti confortabil cu tine? Sau vrei sa-i faci pe plac altora, ca „o persoana buna”, sa arate bine cu ei? In aceasta postare vom incerca sa facem  un portret realist al persoanei bune si vom reflecta daca merita (sau nu) sa

Ce „cuvinte” ciudate folositi voi, psihologii! Ce dracu este coitocentrismul? Este o noua miscare religioasa? Este cel mai recent joc video de moda? Este o noua inventie tehnologica nefasta? Nimic din toate acestea, daca vrei sa stii ce este, iti vom spune mai jos. Coitocentrismul este tendinta de a aprecia penetrarea ca o necesitate in

Traieste Halloween -ul cu cioplirea traditionala a dovlecilor si cu recomandarile unui florar expert, pentru a decora astazi si a fi ad-hoc cu sarbatoarea. Pedro Barraza, designer floral la Weibe Blumen, impartaseste astazi elaborarea unor ornamente de decorat in cazul in care are in vedere o petrecere costumata pentru a sarbatori Halloween – ul, dar

Acum vom aborda subiectul: minciunile, in acest subiect nu trebuie sa fii un expert, cu atat mai putin sa detectezi mincinosii , singurul lucru pe care trebuie sa-l cunosti sunt semnele pe care trebuie sa le cauti si, mai presus de toate, sa observi miscarile si modul de a actiona ca presupusul mincinos si astfel

Acest paragraf, a carui interpretare se preteaza la o oarecare ambiguitate, ar putea implica doua aspecte care ne alarmeaza: 1) ca in Psihologie putem considera ceva diferit drept „dovezi stiintifice” decat in ​​alte discipline si 2) ca o pseudoterapie poate fi benefica atata timp cat atunci cand este aplicat de un psiholog. Ambiguitatea pe care

Ingrijirea pielii noastre este unul dintre obiceiurile esentiale si cele mai importante ale vietii de zi cu zi. Si aceasta nu este doar o chestiune de frumusete, este si despre ingrijirea sanatatii noastre si direct a pielii. Pentru a avea o piele frumoasa si sanatoasa, trebuie sa stii sa ai grija de ea si sa

Te simti slab sau intimidat in anumite situatii? Lucrurile pe care nu le rezolvi intotdeauna pentru tine? Chiar daca raspunsul la ambele intrebari este „Da”, nu serveste drept scuza pentru a renunta sa ai incredere in tine. Pentru ca si cei care au incredere in ei insisi se sperie si gresesc. Increderea in sine se invata

Inainte de a distruge stima de sine, trebuie mai intai sa stim la ce ne referim. Stima de sine nu este altceva decat o eticheta care ne permite sa rezumam un set de comportamente legate de evaluarea pe care o facem despre noi insine. O modalitate simpla de a rezuma tipul de comportamente pe care

Curatarea fetei este unul dintre acele ritualuri care nu pot lipsi din rutina noastra saptamanala de infrumusetare . Si daca va intrebati daca este cu adevarat important sa va curatati pielea , raspunsul este da, pielea tinde sa-si piarda stralucirea naturala si sa aiba imperfectiuni si impuritati din cauza poluarii mediului si a utilizarii produselor

Toate femeile sunt frumoase si toate aspectele vietii lor si trupurile lor sunt de asemenea. Igiena vaginala a fost intotdeauna un subiect tabu sau interzis in majoritatea culturilor noastre. Exista multe femei astazi care se simt incomod vorbind despre igiena lor feminina, perioada menstruala sau sex. Chiar si asa, este de o importanta vitala sa

Daca nu ar fi nevoie sa aleg, din partea mea as ramane cu ambele, cel putin in anumite zone. In blog, de exemplu, ideal ar fi sa fie publicate multe intrari (cantitate), toate bune (de calitate). Dar idealul este una, iar realitatea alta. Exista anumite limite (de timp, energie, bani…) care ne obliga sa alegem

Cat de important este sa dormi bine si suficient! Ceva care ar trebui sa fie simplu si natural nu este intotdeauna asa, iar in consultatie gasim adesea oameni disperati pentru ca nu dorm suficient, se trezesc devreme, au un somn de proasta calitate sau petrec ore intregi zvarcolindu-se si intorcandu-se in pat. Somnul este un

Depresia este una dintre cele mai frecvente probleme psihologice si, totusi, este adesea greu de inteles pentru cei care nu sufera direct de ea. Din acest motiv, atunci cand o persoana pe care o iubim se afla in aceasta situatie, de multe ori ne simtim frustrati, din moment ce nu stim cum sa actionam pentru

Oricat de frumoase ar fi inceputurile, este inevitabil ca intr-o zi sa apara vreo problema in cuplu , dar trebuie sa fii clar, asta nu este rau, daca nu chiar dimpotriva. Aveti puncte de vedere diferite, cedati gusturilor partenerului si ajungeti la un acord comun care este vital pentru ca un cuplu sa reziste in

Cartile din care inveti nu sunt doar cele care trateaza un subiect despre care esti interesat sa afli mai multe. De asemenea, puteti invata si dezvolta abilitati utile citind povesti, romane sau piese de teatru. Indiferent de stilul tau de viata si de tipul de povesti pe care il preferi, exista beneficii interesante pentru a

Porii deschisi sunt o problema de estetica si de piele care ne afecteaza pe multi dintre noi. Si este ceva care se intampla atat femeilor, cat si barbatilor deopotriva, aceasta problema face ca pielea sa para terna, epuizata si murdara. Persoanele care sunt cele mai expuse la a avea pori deschisi sunt cele care au

Ti-ar placea sa cunosti cele mai bune aplicatii pentru a te antrena acasa? In Aplicatii si Tehnologie avem placerea sa va prezentam un top care va va ajuta sa ramaneti sanatos si intr-o conditie fizica buna. De multe ori mersul la o sala poate sa nu fie cea mai buna idee, bugetul nu este suficient,